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Tournoi Minimes de Lagnieu - 10.11.2024
à 09h
Catégories Minimes Garçons et filles (2011-2012) Pesée FEMININES -36/-40/-44/-52 de 09h00 à 9h30 Début des combats : 10h00 -57/-63/-70/+70 de 10h00 à 10h30 Début des combats : 11h00 MASCULINS -34/-38/...
STAGE VIUZ-EN-SALLAZ - Poussins/Benjamins/Minimes
de 09h à 17h
Programme 9h00 : Accueil des Judokas 9h15 – 10h15 Prépa Physique 10h30 – 11h30 : Judo Technique 11h30 – 12h15 : Randori / Arbitrage 13h30 – 15h Judo Technique 15h – 15h45 Randori / Arbitrage 15h45 – 16h : Goûter...
STAGE VIUZ-EN-SALLAZ - Mini-Poussins/Poussins
de 09h à 17h
Programme 9h00 - 9h10 : Accueil des Judokas 9h10 – 9h45 : Réveil musculaire 10h – 12h : Judo 12h – 14h : pause repas et temps libre 14h – 16h20 : Judo 16h20 – 16h30 : Rangement et nettoyage des vestiaires 16h30...
