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CPS N°2 - MINIMES à SENIORS - (De 20h00 à 21h45)
de 20h à 21h45
Bonjour, VENDREDI, il y a le CPS à la Roche sur Foron. Je serais présent sur tous les CPS. Si vous souhaitez participer, veuillez m'en informer afin que je puisse vous inscrire. Cordialement
STAGE VIUZ-EN-SALLAZ - Poussins/Benjamins/Minimes
de 09h à 17h
Programme 9h00 : Accueil des Judokas 9h15 – 10h15 Prépa Physique 10h30 – 11h30 : Judo Technique 11h30 – 12h15 : Randori / Arbitrage 13h30 – 15h Judo Technique 15h – 15h45 Randori / Arbitrage 15h45 – 16h : Goûter...
STAGE VIUZ-EN-SALLAZ - Mini-Poussins/Poussins
de 09h à 17h
Programme 9h00 - 9h10 : Accueil des Judokas 9h10 – 9h45 : Réveil musculaire 10h – 12h : Judo 12h – 14h : pause repas et temps libre 14h – 16h20 : Judo 16h20 – 16h30 : Rangement et nettoyage des vestiaires 16h30...
